怀孕，是一段充满喜悦与期待的旅程，但同时准妈妈们也会面临各种身体不适。今天就为大家详细介绍孕期常见症状的处理方法，希望能帮助准妈妈们轻松度过孕期！
最近天气冷，不少人手脚就像“冰块”—样，尤其是晚上钻进被窝一一双脚冰凉。那个纠结多年的问题又来了：睡觉到底要不要穿袜子?
随着秋冬季的到来，早晚温差开始慢慢增大，幼儿机体适应能力下降，流行性感冒（简称“流感”）进入了高发期。为确保师幼和家长身体健康，积极做好流感的科学预防，让我们一同了解预防流感的小知识吧！
流感作为由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传播速度快、传染性强、人群普遍易感的特点，其高发季节往往伴随病例集中爆发，给公共卫生安全和临床诊疗带来巨大压力。据世界卫生组织统计，全球每年约有10%~20%的人群感染流感，其中重症病例可…
今年日本10月就进入了流感季，比往年早一个多月；英国、德国、意大利最近流感病例也明显变多。很多专家认为，今年流感季可能来得更早，感染的人可能也会更多。之所以要重视，是因为去年流行的是甲型H1N1，大家对今年的H3N2毒株免疫力更低。
“多吃这个对身体好！”米油、骨头汤、鲜榨果汁、蜂蜜……这些爸妈眼中的健康食物，其实只是披着“健康”的外衣，营养并不高，有些甚至对身体有害！
世界卫生组织确定每年的10月28日为“世界男性健康日”。在传统认知里，男性似乎总是“扛事的人”，感冒发烧扛一扛，腰酸背痛忍一忍，就连身体发出的异常信号，也常被一句“我没事”轻描淡写带过。但事实上，男性的健康，远比我们想象中更需要被关…
每年的10月29日是世界卒中日，这是一个提醒大家关注脑健康的重要日子。2025年世界卒中日的主题是“尽早识别，立刻就医”，倡导通过科学运动预防卒中发生，促进患者康复，提高生活质量。
手足口病是小朋友超容易中招的传染病，堪称幼儿园“常驻嘉宾”，一到季节就准时“打卡”。家长朋友们聊起手足口病，都是一把辛酸泪··怕娃儿又遭了？别慌，今天就来好好扒一扒手足口病的“作案套路”，奉上一份我们精心准备的“防御攻略”，看完秒…
每一位父母，都像是守护着一株独一无二的小苗，满怀期待地看他抽枝长叶。我们总忍不住担心：“我的孩子是不是长得慢了？”“他比邻居家孩子矮一截，正常吗？”其实，孩子的生长发育并非一场竞赛，而是一段充满个体差异的奇妙旅程。市妇幼保健院儿…
什么是肺炎支原体肺炎（MPP）：肺炎支原体是介于病毒、细菌之外的一种微生物病原体，支原体肺炎是由肺炎支原体感染引起的急性呼吸道感染性疾病。
10月18日是预防乳腺癌宣传日，旨在呼吁社会各界关注女性乳房健康，提高女性对乳腺疾病相关知识的了解，有效地预防并及时发现乳腺疾病。乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，乳腺上皮（导管或小叶上皮）组织发生增殖失控的现象。
在人生的不同阶段，选择一种适合自己的避孕方式，是关爱健康、对自己负责的重要体现。目前我国可选择的避孕方法丰富多样。为帮助大家做出科学、安心、个性化的选择，我们整理了常见避孕方法的分类和适用建议，希望能为您提供实用参考。
“多吃这个对身体好！”生活中爸妈总是认认真真地挑选着他们认为的健康食物。但很多食物都披着“健康”的外衣，其实没有什么营养。这篇文章就来盘点一下爸妈眼中很健康，但其实“不咋样”的食物。
当孩子关上房门当他不再谈论学校趣事当你偶然发现他手臂上的伤痕……他，不是“叛逆”只是在无声地呼救她，不是“矫情”只是心灵患了一场“感冒”这些看似“青春期”的寻常表现，背后可能是一个正在苦苦挣扎的年轻生命发出的求救信号。厌学、情绪…
2025年10月8日是我国第28个“全国高血压日”，主题是“健康体重，理想血压”。在当今社会，高血压被称为"无声的杀手"，是全球范围内最常见的慢性病之一。据统计，我国高血压患者已超过3亿，且患病率仍在逐年上升。长期未控制的高血压可导…
国庆假期已经结束，“节后综合征”却赖着不走？作息混乱、身心疲惫？别急，这几招帮你摆脱困扰，快速满血复活！一个简单的坐姿调整，就能够减肚腩：请您先坐直身体，再将臀部向椅子深处移动，随后自然挺直背部、展开胸廓。这样做不仅能加深呼吸，…
2025年9月26日世界避孕日主题是“科学避孕，保护生育力”。该主题旨在倡导科学避孕，传递避孕知识，提高人们的避孕意识，促进年轻人对自己的性行为与生殖健康负责，提高安全避孕率，改善生殖健康水平。为加强年轻人生育力保护工作，提高年轻人生…
国庆中秋假期将至，人员流动频繁，探亲访友、外出旅游明显增多，把衣食住行方面的健康提示送给大家。要关注目的地的天气情况，根据当地的气温适当增减衣物。去往蚊虫较多的地区，建议穿浅色长袖长裤，并喷涂驱蚊剂，早晨、晚上不要在草丛边长时间…
2025年9月17日是第七个世界患者安全日，“安全护理每个新生儿和儿童”成为核心主题。这不仅是全球健康议题的聚焦，更提醒着我们：孩子的安全，容不得半点疏忽。