江油市妇幼保健院开展“感恩母亲节 康养伴芳华”中医康养主题健康讲座

温情五月，感恩母爱。为致敬伟大母亲，传递中医康养理念，呵护女性身心健康，江油市妇幼保健院以“感恩母亲节，康养伴芳华”为主题，精心举办了一场专属母亲的中医康养讲座活动。活动聚焦女性抗衰、睡眠调理等核心健康需求，通过专业知识讲解、特色中医理疗、养生实操教学等形式，为到场的母亲们送上了一份温暖又实用的节日健康大礼，让大家在温馨氛围中感受中医魅力，乐享健康芳华。

活动伊始，妇女保健科主任刘西容副主任中医师以中医抗衰为核心主题，结合女性不同年龄段的生理特点，从中医视角深入解读女性衰老的根源，讲解气血调理、脏腑养护、容颜保养的中医原理，摒弃复杂晦涩的专业术语，用通俗易懂的语言分享日常抗衰养生技巧，包括饮食调理、情志养护、生活作息等实用内容，纠正大家日常养生误区，让在场女性深刻认识到中医抗衰“由内而外、标本兼治”的独特优势。讲座现场气氛热烈，妈妈们认真聆听、积极互动，纷纷表示收获了科学的抗衰养生知识。

理论讲解结束后，刘西容主任现场开展特色中医理疗，为参与者行面部“玉女十三针”特色针法。作为中医特色美容抗衰疗法，“玉女十三针”依托中医经络理论，通过精准针刺面部穴位，疏通面部经络、调和气血、改善肌肤代谢，达到紧致肌肤、淡化细纹、提亮肤色、延缓面部衰老的效果，无创伤、更温和，适配女性肌肤养护需求。刘主任手法娴熟、操作精准，一边施针一边讲解针法原理与功效，让大家直观感受中医非遗理疗的神奇魅力，体验者们纷纷称赞面部轻松舒适，对这一特色抗衰疗法赞不绝口。

随后，陈燕医生带领全体参与者共同学习中医特色“乐眠操”。针对现代女性因生活压力、家务操劳导致的睡眠不佳、身心疲惫等问题，陈燕医生精心拆解乐眠操动作，详细讲解每一节动作对应的经络调理、气血疏通原理，手把手指导大家规范练习。乐眠操动作舒缓轻柔、简单易学，兼具放松身心、调和气血、安神助眠的功效，适合日常居家练习。在陈医生的带领下，母亲们跟着节奏缓缓舒展身体，放松紧绷的神经，在舒缓的氛围中释放压力，感受中医养生的舒缓与惬意，不少参与者表示做完操后身心舒畅，对改善睡眠充满信心。

此次“感恩母亲节，康养伴芳华”中医康养健康讲座活动，将专业中医保健知识与特色理疗服务相结合，既为母亲们普及了科学的女性抗衰、睡眠养生知识，又通过沉浸式体验让大家感受到中医康养的独特价值，更传递了对伟大母亲的关爱与敬意。未来，市妇幼保健院将持续聚焦女性全生命周期健康需求，开展更多特色健康公益活动，用专业医疗服务守护女性健康，助力每一位母亲永葆健康芳华，乐享幸福生活。