开展“三减三健”健康知识讲座

随着生活节奏的加快和人们生活习惯的改变，多盐、多油、多糖、少运动的不健康生活方式越来越普遍,慢性疾病的发病率越来越高。为倡导和传播健康生活理念，增强干部职工健康意识。12月6日下午，我中心组织开展“三减三健”健康知识讲座，中层以上干部职工20多人参加了本次讲座。

讲座中，首先由宣传健康教育科科长胡小玲向各位参会者细致介绍了“三减三健”(即“减盐、减油、减糖”，“健康口腔、健康体重、健康骨骼”)的含义和重要意义。并详细解读了我中心《全民健康生活方式行动——“三减三健”专项行动实施方案》。

会后，中心主任马兰同志强调，各参会人员不仅要自身掌握“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”等健康生活方式，并且要履行好健康宣传大使的职责

让全院职工积极参与到“全民健康生活方式日”活动中来，让每个人都从自己做起，摒弃不良生活习惯，成为健康生活方式的受益者。