秋高气爽、丹桂飘香，国庆节的脚步日益临近。每逢假期，因饮食无度、起居无常造成的健康问题，正在困扰着越来越多的朋友。假期即将开启，我们的健康问题不容忽视。
生命在于“孕”动。怀孕前备孕夫妻经常锻炼身体，不但能保持身体健康，控制体重，还能提供健康、活跃的精子和卵子，为孕育健康聪明的宝宝打下基础。所以孕前半年，备孕夫妻就应该进行运动了。
每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，晚上睡前刷牙更重要。选择合适的牙刷，一般每三个月更换一次，若出现牙刷毛变形外翻，要及时更换，做到一人一刷一口杯...
2022年8月1-7日是第31个世界母乳喂养周。7月25日，国家卫生健康委印发《关于开展2022年世界母乳喂养周活动的通知》，明确今年的活动主题为“母乳喂养促进，健康教育先行”，旨在推动全方位多层次大力开展母乳喂养宣传教育，突出健康教育和社会支…
![[2022世界母乳喂养周 ]母乳喂养促进 健康教育先行](/uploadfiles/202207/2022072754880177.jpg)
2022年8月1日—7日是第31个世界母乳喂养周，主题是：母乳喂养促进健康教育先行。旨在动员医疗机构及支持母乳喂养的社会各界大力开展母乳喂养宣传教育，突出健康教育和社会支持对保护、促进和支持母乳喂养的重要作用。
女性在分娩以后,在中国民间有坐月子的习俗。按照民间留传下来的说法，产妇坐月子时需要在家里面呆着,不能开窗通风、不能碰水、洗澡、洗头、碰凉的东西,以免寒邪入体，使身体落下“月子病”。
成为母亲的那一刻无疑是幸福的，但是几乎所有妈妈在回忆起分娩时都忘不了撕心裂肺的疼痛，有些孕妈甚至因为害怕分娩疼痛而选择剖宫产。有没有什么方法既可以缓解产痛，又能使分娩过程更加顺利？答案是肯定的。“无痛分娩”就是这样一种两全其美的…
“三伏天”不少人都有贴三伏贴的习惯，其实除了中药贴剂外，具有醒神益智、安神助眠、驱蚊避虫等功效的中药香囊，也是夏季防暑、驱虫的另一种“治未病”方法。容易感冒、痛经宫寒的朋友们再搭配三伏灸可谓是防病强身的绝配哦！
中医熏洗（熏蒸）疗法是根据中医辨证论治的原则，依据疾病治疗的需要，选配一定的中药组成熏洗（熏蒸）方剂，将中药煎液趁热在皮肤或患处进行熏蒸、熏洗，借助药力和热力通过皮肤而作用于机体达到治疗效果的一种治疗方法，是我们祖国医学最常用的…
儿童保健的主要内容就是要让孩子身体、心理都健康成长，实现全面发展。主要有以下三方面的内容：合理安排日常活动、预防疾病和意外伤害的发生和注意观察孩子的心理行为问题。
我们从各种食物中获取各种营养成分，来保障生存和健康。因此，我们需要学会挑选营养丰富的食物，使用健康合理的烹调方法。近年来，预包装的加工食品消费日益增多，我们还需要会看食品包装上的营养标签，选择健康食品。
1990年5月，原中华人民共和国国家卫生部确立每年5月20日为“全国母乳喂养宣传日”。这是国家为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动，目的是呼吁全社会都来关注和支持"母乳喂养"的观念，强化人们母乳喂养的意识。
正常产后腰疼的发生率在40%左右,无论你是否接受了硬膜外麻醉的镇痛治疗。产后腰疼的原因和激素水平有关，分娩之后激素水平还没有恢复到相对正常的水平...
2001年10月27日，《中华人民共和国职业病防治法》（以下简称《职业病防治法》）经第九届全国人民代表大会常委会第二十四次会议正式审议通过，自2002年5月1日起施行。