产后保养误区

一、“恶风”认为产妇怕风，产后不出户、门窗紧闭，易造成室内卫生环境差，空气污浊而易使产妇及新宝宝患上呼吸道感染，甚至产褥热的发生，因此房间每天应通风三次，产妇也可出门活动，注意保暖。

二、“越晚下床超好”躺在床上不活动使血液处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓，同时产后盆底肌肉缺乏锻炼而发生子宫脱垂，一般无特殊病情要求，产后24小时即可下床活动。

三、“盐越少越好”不让产妇吃盐，产后前几天菜汤内一点盐不放，产妇出汗多体内易缺水和盐，故应及时补充盐份，才有利于恢复。